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Tema: Senderismo en Suiza.

  1. #1
    Usuario Avatar de Pepi-Mataro
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    Predeterminado Senderismo en Suiza.

    Hola amigos,

    os pongo estas anotaciones de los senderos en la zona del Jungfrau, (Valle de Lauterbrunnen), seguramente os puedan servir de ayuda para realizar muchas de las excursiones que hay por la zona y que con el pase las podeis hacer.

    SENDERISMO CON EL JUNGFRAUBAHNEN PASS

    1.- Jungfraujoch Top of Europa:

    LAUTERBRUNNEN (estación tren, coger el cremallera)
    hasta el KLEINE SCHEIDEGG ( se pasa por WENGEN)
    (allí hacer transbordo y coger otro cremallera)
    JUNGFRAUJOCH TOP OF EUROPE
    (la bajada mismo recorrido pero al revés).

    _DSC6138.jpg

    _DSC6182.jpg


    2.- Männlichen:


    LAUTERBRUNNEN (estación tren, coger el cremallera)
    hasta WENGEN (bajar y coger el teleférico)
    hasta MÄNNLICHEN (una vez allí sendero nº 47)
    La vuelta puede ser el mismo recorrido ó desde WENGEN bajar andando hasta LAUTERRUNNEN, sendero nº 48, es de bajada de 1.00h.más o menos.

    _DSC6047.jpg


    3.- Murren:


    LAUTERBRUNNEN (delante de la estación tren, coger el teleferico)
    hasta GRÜTSCHALP (es fin de trayecto) desde aquí 2 opciones para ir a MURREN:

    1º.- Sendero nº 52 (1:10 ) a pié
    2ª.- En el tren cremallera.
    Una vez en MURREN coger el teleferico hasta GIMMEWALD (está al final del pueblo) allí coger el otro teleferico hasta STECHELBERG (pasa por delante de la cascada)
    Desde STECHELBERG, desde aquí 2 opciones para ir al camping:
    1º.- Autobus (desde la misma estación del teleferico)
    2º.- Sendero hasta la puerta del camping (1:30h)

    Pan.Eiger-Mönch-Jungfrau-2.jpg


    4.- Bachalpsee:

    LAUTERBRUNNEN (coger el tren a GRINDELWALD) hasta la estación de Zweilutschinen, allí bajar y hacer transbordo de tren hasta GRINDELWALD, una vez allí atravesar el pueblo para coger el telecabina dirección FIRST, (veréis que durante el recorrido cambiareís una vez de telecabina ya que es muy largo).
    Una vez allí coger el sendero nº 1 (ya pone Bachalpsee) es 1h. de ida y otra de vuelta.
    Para volver, mismo recorrido hasta GRINDELWALD, una vez allí se puede volver a LAUTERBRUNNEN por donde habeís venido, en tren. Otra opción es via MANNLICHEN ó bien via KLEINE SCHEIDEGG (todo está muy bien detallado).

    DSC09120.jpg


    5.- Schynige Platte:

    LAUTERBRUNNEN (coger el tren dirección INTERLAKEN,) hasta la estación de Wilderswill. Allí bajar y coger el cremallera al Schynige Platte.
    Una vez allí, coger el sendero nº 60 ( 1.30h.) o nº 61( 2.30h.), dependiendo de las ganas de caminar que tengais (este va por toda la carena, con impresionantes vistas a los lagos del Thunersee y el Brienzersee ) hasta llegar a Oberberghorn, donde vale la pena subir a lo alto de una cima de roca para ver la impresionante vista.
    Para la vuelta, el mismo recorrido.
    _DSC3300.jpg

    _DSC3304.jpg



    6.- Cascadas del Trummelbach

    Desde el mismo camping coger el camino asfaltado que sale a mano izquierda, hasta llegar a una bifurcación tambien a mano izquierda que ya pone Trummelbach. La duración del trayecto, del camping hasta las cascadas es de unos 35 minutos.

    _DSC7839.jpg

    _DSC7848.jpg

    7.- INTERLAKEN
    El tren sale de la misma estación de LAUTERBRUNNEN.

    OTRAS OPCIONES

    Luego un paseo bonito, es desde el mismo camping, coger el camino que hay pasado el puente que atraviesa el rio, dirección rio abajo, vas todo el rato bordeando el rio y podeis llegar hasta la primera estación de tren y luego venir en él. Se puede hacer muy bien en bicicleta y luego subirlas al tren.
    Tambien podeis coger este camino dirección rio arriba, es más corto pero tambien muy bonito.
    Otro sitio es subir a ver la cascada que hay delante del camping, llega bastante arriba y es muy bonito.

    SENDEROS RECOMENDABLES DE LA ZONA DEL JUNGFRAU (VALLE DE LAUTERBRUNNEN)

    Todos los senderos que os pongo, parten desde Lauterbrunnen, ya que es donde nosotros hemos tenido siempre el punto de partida, en el camping Jungfrau de Lauterbrunnen.

    Están los señalizados con marcas amarillas que son los caminos de montaña, fáciles y abiertos a todo el mundo.
    Los que están señalizados en color blanco-rojo-blanco, son senderos de alta montaña, preparados para excursionistas más preparados, son senderos alpinos y con lo cual ya tienes que ir, sobretodo, con un calzado más preparado.
    Todas las señalizaciones llevan el trayecto y la duración que además suele ser muy exacta.

    Además, hay muchas combinaciones entre los recorridos, puedes hacerlo andando hasta el final o ir combinando tramos de trayecto, con distintos transportes.

    Dicho esto, os pondré algunos de los que hemos hecho y son especialmente bonitos y muy recomendables.
    Vereis que los senderos que os indico están numerados y es que en el plano de senderos (Wandern Hiking) que te dan en el camping Jungfrau o que bien puedes coger en la oficina de información y turismo de Lauterbrunnen, las rutas vienen señalizadas con una numeración, así es más sencillo.

    DESDE MÄNNLICHEN
    .

    Para subir al Mannlichen, hay que ir hasta la estación de Lauterbrunnen y coger el tren a Wengen y desde aquí coger el teleférico que va al Mannlichen.
    Una vez allí hay numerosos senderos todos numerados sobre el plano.

    35 - Männlichen-Bustiglen-Alpiglen ( 2:40h)
    es la llamada ruta ROMANTIKWEG , ruta preciosa, totalmente apta para ir con niños, pasando por zonas tan espesas de arboles que parece que de un momento a otro tenga que aparecerse un duendecillo.
    Desde aquí, una vez llegado a la estación de Alpiglen, puedes regresar por el mismo camino hasta Männlichen o bien, ir dirección Kleine Scheidegg, Wengen y Lauterbrunnen, con el cremallera, alternando con tramos a pie.

    33- Männlichen-Kleine Scheidegg- Eigergletscher (2:50h) hasta la estación del Kleine Scheidegg, es subida pero puede hacerse perfectamente y dura 1,20h. más o menos, luego para subir a Eigergletscher la subida se hace mucho más pronunciada y hay más o menos la misma duración (1,20h.) pero la vista es espectacular, ves los montes del Eiger, Mönch y Jungraug con toda su gran belleza. Para bajar, puedes hacerlo con el cremallera, desde la misma estación.

    47- Männlichen-Männlichengipfel-Männlichen (30minutos) de subida bastante pronunciada hasta llegar a la cima del Männlichen-gipfel. Empiezas a ascender desde los 2.230m hasta los 2.343m. Es casi 1 km. con un desnivel de 113m. con lo cual hace que sea una subida bastante acusada pero la cima es realmente espectacular ya que las vistas al valle son de lo más bonito.

    61- Schynige Platte-Lauchernhorn-Schynige Platte ( 2:30h). Para hacer este sendero hay que ir en tren hasta la estación de Wilderswil ( cerca de Interlaken) y allí coger el tren cremallera al Schynige Platte, un monte situado en el jardín botánico alpino (Alpengarten) a 2068m. con una vista panorámica maravillosa, a los lagos de Brienz y Thun, y tambien a la ciudad de Interlaken. Este tren cremallera, es el tren panorámico más antiguo de Suiza, solo funciona en verano y es de madera, lo que lo hace, sencillamente encantador. La ascensión es muy lenta y la pendiente muy acusada ya que hay mucho desnivel, aunque eso hace que puedas disfrutar mucho más del paisaje.
    Una vez arriba las rutas están señalizadas, las hay desde 1 hora de duración, hasta las 6 o 7 horas para los más atrevidos, aunque son fáciles de hacer y están preparadas para los que van con niños con varias vías de descanso.
    La más bonita (para mí) es la que va por toda la ladera de la montaña, quizás es la que requiere un poco más de esfuerzo inicial hasta que alcanzas la ladera, ya que hay un buen desnivel, pero una vez llegado a ella tienes unas vistas realmente espectaculares a los lagos.
    Esta excursión es realmente preciosa y el viaje en este tren cremallera es como si volvieras un poco al pasado.

    41- Kleine Scheidegg- Wengernalp-Wengen (2:45h.) Se coge el tren de Wengen hacia el Kleine Scheidegg ( va directo desde Lauterbrunnen).
    Una vez llegado a la estación de Kleine Scheidegg, hay varios senderos, uno de ellos es el que va a Wengen, pasando por Wengernalp y Allmend, es todo bajada aunque el tramo de Allmend a Wengen es bastante durillo ya que es una bajada muy acusada.
    En Wengen puedes coger el tren a Lauterbrunnen o bien bajar andando, hay 1:20h. y de bajada muy pronunciada.

    4-First-Bachalpsee-First ( 1:40h). Coger el tren dirección Interlaken, antes de llegar bajar en la estación de Zweilutschinen para coger el tren que va dirección Grindelwald, y una vez allí se coge el telecabina que va al First (2168m.)
    Allí se coge el sendero que va al precioso lago Bachalpsee ( 50minutos), es un trayecto precioso y fácil de hacer y el lago es increíblemente bonito.
    Luego, si se tiene más ganas de seguir andando, se puede llegar hasta Waldpitz ( 40 minutos) y de allí seguir hasta Bort (40 minutos más). El trayecto es muy bonito y puede hacerse con facilidad.
    Para volver se puede hacer el mismo recorrido, o bien, desde Bort coger otras vías para el regreso, como por ejemplo, telecabina hasta Grindelwald-Männlichen-Wengen.
    O bien, desde Wengen el tren a Lauterbrunnen.
    Y para los que tengan ganas de seguir andando, se puede bajar desde el mismo Wengen, es todo de bajada y vale la pena, el sendero lleva hasta la misma estación de Lauterbrunnen y desde allí hay otro sendero que lleva hasta el mismo camping.
    Todos estos senderos son partiendo desde el Männlichen.
    Después, poco a poco os iré poniendo distintas excursiones (hay muchísimas y a cual más bonita) para hacer desde Lauterbrunen, ya sea desde el mismo pueblo o si estuvieseis en el camping Jungfrau de Lauterbrunnen.


    MURREN

    Para subir a Murren puedemos hacerlo por dos sitios, uno desde la estación de Lauterbrunnen y el otro por Stechelberg, estación situada al final del valle.
    Si subimos desde la estación de Lauterbrunnen, hemos de coger el teleférico hasta la estación de Grutschalp y desde allí coger el tren hasta Murren, o bien, ir andando por un agradable sendero ( Winteregg) de 1,10h. de duración y por el cual pasas por una granja quesería donde venden un queso buenísimo. El camino es todo llano y se hace perfectamente, teniendo en todo momento unas vistas espectaculares a las cimas del Eiger, Mönch y el Jungfraujoch.
    Una vez llegado a Murren, si queremos, podemos bajar por el otro lado, llegamos hasta el final del pueblo y allí cogemos el funicular que va a Stechelberg, las vistas son espectaculares ya que pasas cerca de unas rocas escarpadas donde hay unas cataratas preciosas.

    Una vez en Stechelberg, hay un camino que va hasta Lauterbrunnen, es todo llano y es de aprox. 1h. es un paseo muy bonito a través del valle.
    Sino deseamos andar hay autobuses que nos llevan directo a Lauterbrunnen.
    Esta excursión se puede hacer en el sentido que queramos:
    Via Lauterbrunnen-Grütschalp-Winteregg-Mürren-Stechelberg-Lauterbrunnen
    Via Stechelbergg-Mürren-Winteregg-Grutschalp-Lauterbrunnen
    Tambien hay la opción de subir a Murren desde Lauterbrunnen, ( o hacerlo de bajada, claro) y dependiendo del trayecto que cojamos, hay entre 2.30h. y 3h. de camino.

    Os pongo la numeración de los senderos tal y como están numerados en el mapa.

    50.-
    Lauterbrunnen-Murren (2.30h.) montaña a través.
    51.-Lauterbrunnen-Alpweg-Winteregg-Mürren (3h.) este pasa por el sendero de la quesería.
    52.- Grutschalp-Winteregg-Mürren ( 1,10h.) este es totalmente recomendable por su suavidad para poder hacerlos con niños.


    Otra ruta para hacer y totalmente recomendable, es un sendero precioso que va bordeando el rio y sale desde el mismo “camping Jungfrau” en Lauterbrunnen, o bien puede cogerse por detrás de la misma estación de tren.
    Es un sendero que llega hasta la estación de tren de Zweilütschinen y puede hacerse a pie o en bicicleta.
    Está numerada con el:

    54.- Lauterbrunnen-Zweilütschinen (1.20h) muy adecuado para hacer con niños, es muy llano y vas todo el rato al lado del rio. Cuando llegas a la estación puedes regresar andando o coger el tren de vuelta a Lauterbrunnen.


    Otra visita que vale la pena, son las “cascadas de “Staubach”, están situadas en el mismo pueblo de Lauterbrunnen y quedan delante mismo del camping. Hay un camino para acceder a ellas, está en muy buenas condiciones y se puede subir con niños, son unos 15 minutos andando.

    Luego tambien están las cascadas del “Trummelbach-falle”, son realmente sorprendentes, tanto por la gran cantidad de agua que llevan como por su ruido ensordecedor.

    Para visitarlas, asciendes por un elevador minero,y vas por el interior de la montaña por donde encuentras grandes saltos de agua procedentes del deshielo de la montaña del Jungfrau.
    Es realmente espectacular, dentro de ellas, te das cuenta de la grandeza de la naturaleza y de lo bella que llega a ser.
    El camino está muy bien señalizado y sale desde la misma entrada del camping, hay unos 30 minutos andando( totalmente recomendable con niños)

    Es un sendero muy llano que discurre a través del valle, con lo cual las vistas son realmente espectaculares ya que al ser el final de valle, su estrechez, la altura de sus montañas y las bonitas cascadas que vas encontrando, hacen de este precioso paseo, un lugar inolvidable.

    Os deseo de todo corazón que este lugar os llene de la misma magia que nos ha llenado a nosotros.
    Última edición por Pepi-Mataro; 21/06/2016 a las 12:07


    Piensa, cree, sueña y atrevéte.

  2. #2
    Usuario Avatar de merot
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    Predeterminado

    Pepi


    Gracias, gracias, gracias por compartirlo.
    "Me compre una Autocaravana, buscando la libertad, y ahora, me quieren meter en un corral"

  3. #3
    Usuario Avatar de Pepi-Mataro
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    Predeterminado

    Cita Iniciado por merot Ver mensaje
    Pepi


    Gracias, gracias, gracias por compartirlo.
    No se merecen .

    He puesto alguna foto de los lugares.

    Un beso.


    Piensa, cree, sueña y atrevéte.

  4. #4
    Usuario Avatar de Pepi-Mataro
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    Predeterminado

    En Zermatt, tambien hay infinidad de senderos y lugares para visitar. A continuación os pongo los que hemos hecho nosotros.

    ZERMATT ( CANTON DEL VALAIS)

    Esta población está ubicada a los pies de la famosa montaña del Matterhorn y es una población libre de automóviles. El pueblo es pequeñito y casi todas las casas son de madera, con los balcones llenos de flores.
    En ella se pueden practicar muchos deportes, tanto en invierno como en verano, para los amantes de la naturaleza es un pequeño paraíso.
    Desde Zermatt, salen numerosos senderos, hacia el Matterhorn y el Gornergratt, estar arriba de estas dos montañas, en pleno Agosto y rodeado de nieve, es toda una experiencia.
    A destacar hay:

    Gornergrat-
    Ferrocarril de cremallera que sube serpenteando por la montaña, hasta una altura de 3089m.

    Matterhorn (Glacier Paradise)
    -lugar más alto de Europa, alcanzado con teleférico (3883m.) con una plataforma para contemplar las preciosas vistas y un palacio de hielo (el más alto del mundo).

    Gornerschlucht-
    un camino por puentes y escaleras estrechas que llevan por una garganta muy estrecha y profunda, con agua procedente del glaciar. Otra maravilla de la naturaleza.


    GORNERGRAT


    Desde la estación de Tasch, se coge el tren que va a Zermatt, una vez llegado a la estación de Zermatt, tienes que desplazarte a la estación del Gornegrat (está situada delante mismo). Hay un buen tramo de camino y de continuada pendiente, por este motivo, casi desde la misma estación de Zermatt, queda activado el cremallera.
    La última estación es la del Gornegrat a 3.089m. y antes está la estación de Riffelberg a 2.582m. donde nosotros de bajada del Gornegrat, nos bajamos y acabamos de bajar el trayecto hasta Zermatt andando, es una caminata muy bonita, teniendo la espectacular vista del Matterhorn (4.478m.)
    La bajada andando, hasta llegar a Zermatt es de 1:40h. Aproximadamente.


    MATTERHORN


    Una vez llegado a la estación de Zermatt, se tiene que atravesar todo Zermatt hasta llegar a la estación de Matterhorn glacier paradise, que es la que sube al Klein Matterhorn, a ( 3.883m.)
    El primer tramo es en telecabina hasta la estación de Trockener Steg a ( 2.929m.) cogiendo allí el teleférico hasta el Klein Matterhorn, donde se pueden apreciar unas vistas fantásticas a cumbres de más de 4000m. y a unos espectaculares glaciares. Este último tramo en el teleférico es espectacular ya que la vista al glaciar Theodul es algo mágnifico.
    Para acceder al mirador, tienes que subir unas escaleras de rejilla y desde donde las vistas son algo indescriptible.
    A la bajada, es muy recomendable bajar en la estación de Trockener Steg y llegar andando hasta el pequeño refugio “Gandegg-huitte” donde puedes tomarte un delicioso capuchino en una pequeña terracita y con una de las mejores vistas al Matterhorn , es un trayecto de unos 30 minutos hasta llegar al refugio.


    GORNERSCHLUCHT


    La garganta del Gorner, es una de las bellezas naturales de Zermatt, está ubicada a unos 20 minutos desde la estación para subir al Klein-Matterhorn y además es de fácil acceso.
    El camino conduce a lo largo de un barranco y a través de galerias y pasarelas de madera, con espectaculares saltos de agua. El recorrido es de unos 15 minutos aprox. y es de una gran belleza natural.
    Tambien se puede acceder a ellas bajando desde el Gornergrat, es como lo hicimos nosotros. Bajamos en la estación de Riffelalp, desde donde hay un camino señalizado que conduce a estas espectaculares y preciosas gargantas.
    El trayecto hasta llegar a ellas se hace perfectamente y además es muy recomendable ya que es un sendero muy bonito y con unas vistas espectaculares.
    Al salir de las gargantas paramos en un bonito rincón, rodeado de árboles espesos y donde aprovechamos para comer los bocatas que nos supieron a gloria, seguramente debido al entorno y la tranquilidad que allí se respiraba.

    Si se está en el camping de Tasch, desde el mismo camping, sale un sendero que va a Zermatt, el camino es muy bonito y nada dificultoso, además hay muchos tramos de sombra y tambien tramos que vas al lado del rio. El trayecto es de 1 hora y media aprox. hay unos 6 km. desde Tasch hasta Zermatt.

    Para ir a Zermatt, se tiene que ir en taxi o en tren, es un pueblo libre de humos, los coches que circulan son eléctricos.

    Un beso.


    Piensa, cree, sueña y atrevéte.

  5. #5
    Usuario Avatar de tonic
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    Predeterminado

    gracias!! las fotos espectaculares con ganas de volver

  6. #6
    Usuario Avatar de SHAQTALE
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    Predeterminado

    Pepi, muy bien detallado todo.
    Algunas fotos me traen grandes recuerdos.
    Este año no pero el próximo es posible que volvamos de nuevo.
    Un beso.
    Limando una viga, puedes conseguir una aguja.

  7. #7
    Usuario Avatar de romulus
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    Predeterminado

    Gracias, Pepi. Como siempre una aportacion insuperable.
    Supongo que habra por ahi archivos .gpx con las rutas, aunque si tuvieras algunas propias me fiaria plenamente de ellas
    Ubi bene, ibi patria.

  8. #8
    Usuario Avatar de ibanayarza
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    Predeterminado

    Quisiera aporta el folleto de rutas de la región de Jungfrau:

    http://mhs.gadmin.ch/item_files/86304.pdf

    Saludos.

  9. #9
    Usuario Avatar de Xanquete_22
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    Predeterminado Opción bajada a pie de Murren a Stechelberg

    Muy bien explicado... y para no mover el vehículo, perfecto .

    Sólo una cosa por si quieres añadirla en las explicaciones como opción durante la excursión por Murren (creo que no lo has puesto) para quienes también quieren bajar a pié desde Murren a Stechelberg... (esta senda la podéis ver en el folleto de las excursiones alrededor de Murren, Schilthorn/Piz Gloria, etc..., con el nº 17... este año no lo sé, pero antes no aparecía en el folleto de Jungfrauregión... os pongo también el enlace al mapa para abrirlo con calidad, porque a lo mejor aquí la imagen no se puede ver bien). http://www.xanquete22.com/images/Xanquete/Viajes/02-Suiza/Planos/006-Senderos%20Schilthorn%20Lauterbrunnen-calidad.JPG

    006-Senderos Schilthorn Lauterbrunnen (Calidad).JPG


    Bajada a pie hasta Stechelberg
    Tal y como has explicado... desde Lauterbrunenn, (en este caso) se compran billetes sólo para subir a “Grütschalp” (también vale la “Half Fare Card”) y se pide el plano donde se puede ver esta parte de la montaña y sus senderos.
    Cuando se llega arriba (Grütschalp) y casi todos suben a un tren para ir a Murren… hay que olvidarse del tren y coger como ha dicho Pepi la senda/camino a la izquierda (está indicado) y por el “balcón” llegaréis andando hasta el pueblo de Mürren. Paseo sencillo y con buenas vistas.
    Aquí es donde se puede bajar como comenta Pepi con el telecabina, pero también tenéis la opción de una vez en Murren y junto a la estación del telecabina bajar paseando hasta Stechelberg. Es largo, pero tenéis buenas vistas todo el camino y hacia el final, pasas por diversos saltos de agua que tienen su encanto.
    El camino es bueno y está bien indicado siempre siguiendo indicaciones de “Stechelberg”, al principio camino asfaltado y después por senda.
    Finalmente llegas a Stechelberg, donde como dice Pepi, hay una parada de autobús para volver a Lauterbrunnen o se puede desde allí volver a pié a Lauterbrunnen. Como dice Pepi, la senda que va desde Stechelberg hasta Lauterbrunnen junto al río, también vale la pena, tanto a pié como en bicicleta. Empieza en un puente de madera que cruza el río (no es un puente "plano", si no haciendo un arco) junto a la cascada del pueblo de Stechelberg. Para que no tengáis dudas… si llegáis bajando por la senda desde Mürren a Stechelberg, ya una vez en el fondo del valle, para llegar a lo que son las casas de Stechelberg se cruza un puente de madera (horizontal-plano) y a continuación, en un banco (de sentarse, también de madera) pone “Stechelberg” … llegas a las casas, un bar y la parada del autobús. Pues antes de cruzar ese puente horizontal-plano, en un cruce anterior que habréis tomado a la derecha para cruzar este puente, tenéis que seguir el camino de la izquierda que os lleva bajando, al puente de madera en forma de “arco” (elevado) que cruza el río (este río, en Stechelberg, forma una “Y”, entre el puente “plano” y el puente con forma de “arco-elevado”) y desde este segundo puente, veréis la cascada de Stechelberg… y siguiendo el río… ya bajáis hacia Lauterbrunnen.

    Bueno… era sólo por añadir esa opción de bajar "a pié"... es que me ha parecido muy completo todo lo que habías explicado y me parecía una lástima no poner también este final con la opción para poder hacer la vuelta circular completa (sin bajar con el telecabina).
    Un saludo,
    Última edición por Xanquete_22; 16/07/2016 a las 14:28

  10. #10
    Usuario Avatar de rs1davids
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    Predeterminado

    Enhorabuena por este pedazo de curro que os meteis, para agosto partimos para Austria y hacemos parada en Suiza me viene muy bien toda esta información gracias Pepi-Mataro y Xaanquete 22 por vuestra sabiduria.

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